בטחון וערך עצמי | בטחון וערך עצמי , מאירה חזן , השגת מטרות אישיות

בטחון וערך עצמי

באיזה הקשר אתם זקוקים לביטחון עצמי?

האם מדובר במקומות ספציפיים כמו ראיון עבודה או עמידה מול קהל?

האם מדובר בתחום בחיים כמו זוגיות, הורות או קריירה?

האם מדובר בתחושה כללית שלכם לגבי עצמכם או חייכם?

שימו לב, כשאתם עונים לשאלות האלו מה עולה התשובות?

האם אתם מדברים על עצמכם לא יפה, בביקורתיות  או בשפה מעליבה?

לאיזה יכולות/ תחושות/ משאבים פנימיים אתם מחוברים כשאתם עונים לשאלות האלו? האם אתם חשים בושה, חולשה, דאגה או דברים דומים? מה יכול להשתנות בחייכם כשתהיו מחוברים באופן מלא, עמוק ואמיתי למשאבים של אמונה עצמית, שמחה, עוצמה, קבלה ועוד משאבים חיוביים?

חוסר בטחון עצמי הוא המפתח לאי השגת מטרות. ערך עצמי נמוך הוא ערובה לקשיים רגשיים והתנהגותיים.

כדי להיות מסוגלים להנהיג את עצמנו קדימה, להרגיש טוב, לפעול, לבחור, לחוש שמחים אנחנו זקוקים להכיר את הטוב שבנו, את כוחותינו ואת הערך שלנו. תהליכי השינוי העמוקים ביותר מתאפשרים כאשר אנחנו לומדים להעריך את עצמנו לחיות מתוך בטחון בזהות שלנו.

בתהליך שלנו נשתמש בכלים וטכניקות NLP ממוקדות ויעילות כדי לשנות את הדיבור הפנימי המחליש, להחליף את האמונות המגבילות, להיפרד מחוויות עבר הקשורות בהשפלה או בושה, ונבנה דפוסים חדשים של חשיבה והתנהגות מתוך בטחון עמוק והכרה בערך העצמי.

<<< חזרה לדף הקודם

 

 

 

 

 

 

 


| בטחון וערך עצמי || מאירה חזן || השגת מטרות אישיות |
 

מאירה חזן מטפלת nlp. יצירת שינוי בחיים, טיפול רגשי והתנהגותי, ריפוי פחדים חרדות ובניית ביטחון עצמי.

[ אודות | פוביה ופחד מגביל | שינוי בחיים | nlp | מאירה חזן | נלפ NLP | דמיון מודרך | ביטחון וערך עצמי | סדנאות והרצאות | טיפול רגשי | מפת אתר ]

בניית אתרי אינטרנט אינטראקטיב בנייה וקידום אתרים