nlp מה זה נלפ NLP?, במה אפשר לטפל? | nlp , מאירה חזן , פוביות

מה זה NLP?


Neuro Linguistic Programming

תהליך השינוי באמצעות כלי הNLP  מתאים לכל מי שמבקש להחזיר שליטה לחייו, למי שמבקש להסיר מחסומים וקשיים שעוצרים אותו מלהשיג את מטרותיו ולכל מי שרוצה למצוא דרך יעילה ומהירה לשינוי בעל ערך לטווח ארוך.

תהליך השינוי באמצעות כלים אלו מאפשר לטפל בשורש הבעיה ולא רק בסימפטומים שלה, כך שהשינוי הוא עמוק, יסודי ומאפשר  לנו להתחיל ולהתבונן במטרות ובשאיפות שהן הרבה מעבר להכחדת הבעיה שמציקה לנו כרגע. מטרת העל בתהליך השינוי בכלי הNLP הוא להעניק לכם כלים יישומיים להתבונן מחדש בחייכם ולפעול באופן נכון ומדויק יותר, מתוך חופש תודעתי ובריאות רגשית וללא תלות במטפל.

תהליך השינוי בכלי הNLP מתבצע באמצעות טכניקות שונות המערבות את החשיבה המודעת, תת המודע, הגוף ומערכות הלמידה. המטרה היא לזהות את דפוסי הפעולה ודפוסי החשיבה שיצרו את הבעיה ולשנות אותם, כך שלמידות ישנות ולא מתאימות יפנו את מקומן ללמידות עדכניות התומכות במטרה הרצויה. הטכניקות השונות מאפשרות לנו להחליף תגובות אוטומטיות של רגשות ושל התנהגות במהירות וביעילות כך שהשינוי נחווה כטבעי ולא מצריך מאמץ מיותר.

התהליך מהנה ואינו דורש התעמקות יתרה בזיכרונות כואבים או בסבל. תוצאותיו מהירות ופרקטיות ומאפשרות לאדם לא רק לשנות את הרגלי העבר אלא גם לשפר במידה עצומה את תחושת הערך העצמי שלו. המטרה היא לשפר את ההווה וליצור דרכים חדשות לעיצוב ומימוש העתיד .


טיפול בטראומות ובחרדות

שינוי בחיים

ראשית התפתחותו התחום בשנות ה70, באוניברסיטת סנטה קרוז בארה"ב, במחקר שביקש להגדיר מהי מצוינות. החוקרים ניתחו אנשים בעלי הישגים יוצאי דופן בתחום הטיפול, בעסקים וכן אנשים שהצליחו להתגבר על קשיים (כגון חרדות, מחלות, טראומות וכדומה) בכוחות עצמם. הם גילו שישנם דפוסי מחשבה, שפה ופעולה טבעיים המשותפים לאנשים אלו.

החוקרים  בנו מודלים המורכבים מדפוסים משותפים אלו והחלו ללמד אותם. עד מהרה גילו שאנשים מצליחים באמצעות מודלים נלמדים אלו לשפר את הישגיהם, להתגבר על פחדים וחרדות ולשנות לטובה את חייהם.

העובדה שמקורם של מודלים אלו הוא בפעולה טבעית של בני אדם הופכת אותם לפשוטים ללמידה וליישום. הכלים שהתגבשו והתפתחו משך השנים מאפשרים לשנות את הרגשות וההתנהגויות שלנו בקלות וללא כאב, וזו למעשה הגאונות של הטמונה בכלים אלו.

 

"לא נוכל לפתור בעיות באמצעות אותה צורת חשיבה בה השתמשנו כשיצרנו אותן." אלברט איינשטיין.


 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 


| nlp || מאירה חזן || פוביות |
 

מאירה חזן מטפלת nlp. יצירת שינוי בחיים, טיפול רגשי והתנהגותי, ריפוי פחדים חרדות ובניית ביטחון עצמי.

[ אודות | פוביה ופחד מגביל | שינוי בחיים | nlp | מאירה חזן | נלפ NLP | דמיון מודרך | ביטחון וערך עצמי | סדנאות והרצאות | טיפול רגשי | מפת אתר ]

בניית אתרי אינטרנט אינטראקטיב בנייה וקידום אתרים